As varices son unha lesión das veas superficiais das pernas, que se caracteriza por unha diminución da elasticidade da parede vascular, expansión e deformación dos vasos sanguíneos e prexuízo da circulación sanguínea. As varices son consideradas unha das enfermidades vasculares máis frecuentes, sendo as varices diagnosticadas moitas veces máis frecuentemente nas mulleres que nos homes debido ás características hormonais, ao embarazo e ao parto. A enfermidade é perigosa porque adoita comezar desapercibida, dura anos e causa pouco a pouco numerosas complicacións e, nalgúns casos, afeccións que ameazan a vida.
Causas das varices nas mulleres
A principal causa é un trastorno das válvulas venosas. Normalmente, o sangue circula de arriba a abaixo polas arterias e de abaixo a arriba polas veas. O sangue móvese cara arriba en ráfagas e permanece nos lugares das válvulas, que á súa vez impiden o fluxo sanguíneo inverso. Isto significa que o sangue móvese libremente dunha válvula a outra. Non obstante, se un deles non funciona o suficientemente eficaz, unha certa cantidade de sangue flúe cara abaixo; como resultado, a presión venosa aumenta, a vea se expande e prodúcese a conxestión sanguínea.
A causa deste proceso pode ser os seguintes factores provocadores:
- predisposición hereditaria;
- debilidade conxénita do tecido conxuntivo;
- obesidade;
- estilo de vida sedentario;
- Embarazo;
- menopausa;
- desequilibrio hormonal (incluídos os causados pola toma de anticonceptivos orais);
- a presenza de patoloxías crónicas concomitantes (diabetes mellitus, renal, insuficiencia cardíaca);
- indixestión (estreñimiento);
- Traballos que requiren permanecer sentado ou de pé sen oportunidade de descanso;
- uso frecuente de zapatos incómodos, axustados e de tacón alto;
- regularmente tomar baños demasiado quentes;
- Lesións nas extremidades inferiores.
O consumo excesivo de alcohol, o tabaquismo, o bronceado excesivo, a dieta desequilibrada e o estrés frecuente poden afectar indirectamente o desenvolvemento das varices nas pernas nas mulleres.
Sinais de varices nas mulleres
Con varices, as veas agrandan, pero os cambios visibles nas pernas non aparecen inmediatamente. A gravidade dos síntomas clínicos depende do estadio da enfermidade.
Nas primeiras fases
Nas fases iniciais, as varices nas mulleres son asintomáticas, pero pódense diagnosticar mediante métodos instrumentais de investigación. A medida que o proceso avanza, poden aparecer os seguintes síntomas:
- Sensación de pesadez, "inchazo" nas pernas;
- fatiga excesiva das extremidades inferiores durante o movemento;
- dor nos músculos da pantorrilla;
- inchazo das pernas ao final da xornada laboral;
- expansión visible das veas, aparición de arañas;
- Calambres leves nas pernas pola noite.
Os primeiros signos de varices aparecen despois de estar de pé prolongado antes do inicio do ciclo menstrual. Xa nesta fase é necesario consultar a un médico e comezar o tratamento, xa que no futuro a enfermidade só avanzará.
En etapas posteriores
Nas etapas posteriores, as varices nas pernas da muller mostran cambios visibles:
- Flatulencia, dilatación das veas, aparición de nodos e protuberancias ao longo do vaso afectado;
- inchazo grave das extremidades inferiores que non desaparece mesmo despois do descanso;
- dor no lugar da lesión;
- hiperpigmentación, sequedad excesiva da pel nas pernas;
- Desenvolvemento de dermatite, eczema venoso.
En fases posteriores, as varices poden provocar o desenvolvemento de complicacións tan graves como tromboflebite, trombose e úlceras tróficas. Polo tanto, cando aparecen os primeiros síntomas preocupantes, debes contactar inmediatamente cun flebólogo.
Diagnóstico de varices
Un exame por un flebólogo comeza cunha consulta. En primeiro lugar, o médico fai unha anamnese: pregunta á muller sobre os seus síntomas, aclara cando apareceron por primeira vez os síntomas, que precedeu á aparición dos signos das varices e que factores inflúen na intensidade dos síntomas. A continuación, o médico determina as peculiaridades do estilo de vida e da actividade profesional, e tamén aclara se os familiares próximos tiveron problemas similares.
Realízase un exame ecográfico das veas para facer o diagnóstico. O centro flebológico moderno ten equipos modernos de clase experta, grazas ao cal é posible detectar a enfermidade nas primeiras fases de desenvolvemento, cando os síntomas obvios poden estar ausentes. O exame de ultrasóns determina a presenza de varices, a súa localización e a gravidade dos cambios patolóxicos. A partir dos resultados do exame ecográfico, faise un diagnóstico final e desenvólvense tácticas de tratamento individuais. Na fleboloxía moderna, o foco está en métodos non cirúrxicos e minimamente invasivos: escleroterapia, tecnoloxías con láser.
Prevención de varices
A prevención de varices ten como obxectivo previr a enfermidade e as súas posibles complicacións. Como todas as patoloxías, as varices son moito máis fáciles de previr que de tratar despois. En primeiro lugar, é importante aplicar medidas preventivas para as mulleres que corren risco de desenvolver a enfermidade.
Unha das formas máis eficaces de previr as varices é usar roupa de compresión: medias, medias de xeonllos, medias. O efecto terapéutico das pezas de punto médica débese ao feito de que se aplica unha certa presión a diferentes partes das pernas: a máis alta ao nivel do nocello cunha diminución gradual cara ao xeonllo e a media coxa. Isto estimula o fluxo de sangue venoso das pernas ao corazón, o que impide o estancamento do sangue e o desenvolvemento de varices.
Para previr as varices, todas as mulleres deben:
- eliminar ou limitar as cargas estáticas nas pernas;
- Exercicio: trotar lixeiro, andar, marcha nórdica, natación, exercicios de cardio;
- tomar unha ducha de contraste para aumentar o ton vascular: as sesións deben comezar cunha diferenza de temperatura de 1 grao entre a auga fría e quente;
- Masaxes nas pernas para estimular a circulación sanguínea: o procedemento pódese realizar de forma independente, acariciando a extremidade inferior de arriba a abaixo cunha lixeira presión.
- Normaliza a túa dieta: A prevención eficaz das varices e as súas complicacións consiste en incluír no plan diario alimentos ricos en fibra (verduras, froitas, froitos secos, legumes, cereais integrais), así como evitar a comida rápida, os alimentos graxos e salgados;
- controlar o peso corporal e os niveis hormonais;
- abandonar os malos hábitos;
- Escolle calzado cómodo e roupa de talla adecuada.
- Se é necesario, use calzado ortopédico ou plantillas: a posición correcta do pé contribúe á correcta distribución da carga e mellora a circulación sanguínea.
Tamén é moi importante consultar un médico inmediatamente se ten algún síntoma. Un flebólogo realizará un exame, fará un diagnóstico preciso, axudará a escoller o tipo correcto de medias de compresión e desenvolverá un plan individual para o tratamento e prevención da enfermidade.